Kurse
Ich unterrichte in einem herzlichen, ganzheitlichen Yoga-Stil, inspiriert vom fließenden Vinyasa Yoga – achtsam, lebendig und immer wieder neu ausgerichtet.
Meine Stunden sind kreativ, kraftvoll, spielerisch und tiefgehend – und zugleich leicht, flexibel und ganz bei dir. ...und immer mit gutem Sound :)
💛 Was ich anbiete:
- Kurse: an diversen Locations und Outdoor
- Retreats
- Events & Kooperationen
Yoga für Hotels, Gruppen und
besondere Anlässe
- 1:1 Einheiten – individuell auf dich abgestimmt oder für dich und deine Freunde / Team
Om so hum- I am the universe
Kurse
✨ Ob dynamischer Sunrise Flow oder tiefgehender Abendflow – bei Mia findest du immer die Einheit, die gerade zu dir passt.
MO 1.6.26 18:30-20:00 Yang to Yin Calma
So 7.6. 8:30-9:45: Sunrise Flow Outdoor Calma
MO 8.6.26 Vinyasa Flow 18:30 Calma
ab 16.6. Juni Outdoor Yoga in Joching stay tuned:)
Retreats
Meine Retreats sind eine Einladung, dir bewusst Zeit für dich zu nehmen.
Raus aus dem Alltag, rein ins Spüren.
Durch Yoga, Atmung und Stille entstehen echte Momente mit Raum für Ruhe, Klarheit und neue Energie. An wunderschönen Orten ist die Möglichkeit dir mit Mia's Yogaretreats Zeit für dich & Zugang zu dir selbst zu schenken.
Riedenyoga
Ein besonderes Yoga-Erlebnis inmitten der Wachau.
Zwischen Weinbergen, Weite und dieser besonderen Ruhe entsteht Raum für Bewegung, Atmung und echtes Spüren.
Ich begleite dich durch eine fließende Yogaeinheit in der Natur – ergänzt durch Atemübungen und eine kurze Meditation.
Ein Erlebnis, das dich mit dir selbst und der Wachau verbindet.